5个简易烹调食谱为孩子|乐动体育资讯LDsports开户我的周末厨房

5轻松烹饪食谱的孩子。乐动体育资讯每个食谱实际上是一组配方有帮助的孩子友好的烹饪技巧，所以5实际上是15乐动体育资讯周的食谱，甚至更多。孩子们可以煮大多数这些单独或与一些帮助/监督。大多数的食谱是素食主义者乐动体育资讯和许多需要在没有所有的烹饪！

在我的岗位约怎么搞的厨房里的孩子我曾提到这样做孩子友好食谱的列表，以鼓励烹饪作为儿童的活动。乐动体育资讯检疫或无检疫，它始终是一个伟大的想法在烹调涉及孩子。我姐姐有这些“烹饪项目”与她的孩子们时，他们会让巧克力，乐动体育app 和水果沙拉在家。我侄女也有她自己的孩子做饭的围裙和厨师的帽子！

你为什么要在烹调搞孩子吗？

烹饪帮助孩子与食物连接更好，也培养健康的饮食习惯。这里有5个原因，你应该包括孩子们做饭。

如果他们煮的东西，他们是更爱吃它没有大惊小怪！
自己做饭，让孩子们好奇的不同成分。他们希望他们的气味，品尝他们，了解他们更多。对于前：他们问到擦薄荷叶用他们的手指，然后闻。香气宜人！薄荷简单地从它的茎生长。你可以种植一点起来点燃在园艺太的兴趣！
这是一个伟大的方式来学习不同的经验教训在现有技术（电镀，沙拉组合不同的五颜六色的蔬菜），数学（测量），地理（其中不配方发起或成分来自）和科学。烹饪是所有关于科学 - 蛋糕的上升，降低的酱，果汁释放，当你加入盐...
帮助他们更加健康的选择。当你切换成分在你的家，例如健康的，粗糖代替蔗糖，或全麦面包，而不是万能的白面粉;孩子们也学会作出健康的选择。
它是FUN！你曾经舔蛋糕/饼干面团的碗？或者用巧克力不知道是否吃了吧站着或将其放入。

我开始不发热，无火烹饪食谱的孩子，慢慢地移动到仍然很容易，但最少需要烹饪食谱。乐动体育资讯年轻的孩子们肯定会需要帮助和/或监管。年龄较大的孩子可以用简单的启动非蒸煮食谱和缓慢移动的更复杂的食谱。乐动体育资讯

易冰沙食谱为孩子们乐动体育资讯

制作冰沙是孩子和成人的乐趣 - 在搅拌机只是把一切去whizzzzz！既然是季节，尽量简单芒果奶昔，香蕉冰沙，或者所有的时间最喜欢的浆果奶昔。

儿童友好的烹饪技巧：你可以用一个保鲜袋，冷冻不同洗净，切水果提前单独冰沙包。例如：将半杯混合浆果，½一根香蕉，和1/2在一个袋子冷冻芒果杯。为了使冰沙，孩子们可以简单地把所有的内容在搅拌机中，添加如果需要一些水/全素奶粉（或普通牛奶），混匀。

没有做饭所需的三明治

冷三明治是很好的早餐，饭盒，也零食。当我们还是孩子的时候，我记得我和妹妹用来做简单的番茄，黄瓜切成薄片三明治，每当我们饿了妈妈不在家。面包两侧，黄瓜层，和番茄的一些盐和胡椒粉洒了一层。而已！

如果有煮土豆和绿酸辣酱，他们可以混搭的酸辣酱和煮土豆做一个简单的土豆，酸辣酱三明治。

年龄较大的孩子可以敬酒面包，甚至烤三明治。

儿童友好的烹饪技巧：保持切片/切碎的黄瓜，西红柿和其他三明治无公害蔬菜在气密食品容器在冰箱（最大为一天）。您还可以保持几利差方便他们使用。

沙拉

沙拉是超级有趣，使与孩子。他们特别喜欢的沙拉微调！并且折腾生五颜六色的蔬菜一起。教他们如何不同的课程和纹理的碗状增加了对紧缩一些辣椒和西红柿的一些果汁相结合。教他们尝试像一些扔石榴籽颜色或someThey的爆发可以进行简单的沙拉酱这样的3-成分柠檬敷料。

儿童友好的烹饪技巧：就像用冷三明治，你可以保留一些切碎的蔬菜沙拉像胡萝卜，白菜，黄瓜，辣椒等，也沙拉菜的塑料袋放进冰箱。

烤蔬菜面

双方或小吃，烤蔬菜总是件好事，在桌子上。如果你的孩子可以烤箱一点点管理，烤蔬菜是一个很好的方式开始他们用餐的烹饪。他们仍然从炉子的火/热量带走，你可以处理内部的推杆和拿着托盘出来的炉部分中。我喜欢蔬菜怎么烤也允许在这么多的实验香料组合，从而使他们尝试不同的香料以及它们如何相互作用与不同的蔬菜。

homemade red potato wedges curry spiced, easy cooking recipes for kids

它也可能给你一个机会去尝试烤薯角代替薯条！

儿童友好的烹饪技巧：使香辛料涂抹事前焙烧。与指示的所有调料贴上标签，并要求你的孩子尝试不同的选择。

甜品

我介绍了不少这些食谱在以前的帖子上乐动体育资讯如何孩子在厨房帮帮忙。制作饼干，蛋糕和纸杯蛋糕可能是对每一个孩子最喜欢的烹饪活动，因为在它的最终结果是如此甜美，所以满意！因为你需要等待烤箱做的魔术这使得它更可取:-)它还建立耐心。由于Cookie采取的时间最少在烤箱里，我觉得自己是最好的食谱，如果你的孩子才刚刚开始。乐动体育资讯