5易煮儿童食谱|乐动体育资讯LDsports开户我的周末厨房 - LDsports开户,LDsports冰球,LDsports独赢

为孩子们提供5件轻松烹饪食谱。乐动体育资讯每个食谱实际上是一组有用的孩子友好烹饪提示所以5实际上是15个食谱甚至乐动体育资讯更多。孩子们可以独自烹饪这些大部分或者很少的帮助/监督。大多数食谱是素食主义者，乐动体育资讯许多人都不需要烹饪！

在我的帖子里如何参与厨房里的孩子，我提到了做一个孩子友好食谱的列表，鼓励烹饪作为儿童的活动。乐动体育资讯隔离或无检疫，涉及孩子在烹饪中总是一个好主意。当他们将制作巧克力时，我的妹妹有这些“烹饪项目”和她的孩子们，乐动体育app ，和水果沙拉在家。我的侄女也有自己的孩子烹饪围裙和厨师的帽子！

你为什么要烹饪孩子？

烹饪帮助孩子们与食物更好，也会发展更健康的饮食习惯。以下是为什么你应该涉及烹饪的5个原因。

如果他们煮熟了，他们就是更有可能吃它没有大惊小怪！
自己烹饪，让孩子们对不同的成分好奇。他们想要闻到他们，品尝它们，并更多地了解他们。对于前：让他们用手指擦薄荷叶，然后闻到。香气是令人愉快的！薄荷根本从它的茎上增长。你可以一起种植一个，在园艺中点燃兴趣！
这是一种很好的方式学习不同的课程在艺术中（电镀，组合不同彩色蔬菜的沙拉），数学（测量），地理（食谱源自食物或成分来自哪里）和科学。烹饪都是关于科学 - 蛋糕的崛起，酱汁的减少，当你加盐时释放果汁......
帮助他们制作更健康的选择。当您为更健康的人切换家中的成分，例如，Jaggery而不是糖，或全小麦而不是通用白粉;孩子们还要学会制作更健康的选择。
这是乐趣！！你有没有舔一碗蛋糕/饼干面团？或者站在巧克力的酒吧，想知道是否吃或放入。

我从没有热量，非火烹饪为儿童食谱，慢慢移动到仍然容易，但最小的烹饪所需的食谱。乐动体育资讯年轻的孩子肯定需要帮助和/或监督。年龄较大的孩子可以从简单的无厨师食谱开始，并慢慢地继续移动越多的食谱。乐动体育资讯

适合孩子们的冰沙食谱乐动体育资讯

为孩子和成人制作冰烷是有趣的 - 只是把所有东西都放在搅拌机中，然后去呜呼！因为它是季节，尝试简单芒果冰沙那香蕉冰沙，或所有时间最喜欢的浆果冰沙。

孩子友好烹饪提示：您可以使用不同的擦拭和切割冰箱和冻结的果实。例如：将½杯混合浆果，½杯混合浆果，½杯芒果放在一个袋子里并冻结。为了制作冰沙，孩子们可以简单地将所有内容放在搅拌机中，如果需要，添加一些水/素牛奶（或常规牛奶）并混合。

没有烹饪需要三明治

寒冷的三明治适合早餐，午餐盒，也很小吃。当我们是孩子时，我记得我和我的妹妹曾经制作简单的番茄黄瓜，每当我们饿了，妈妈不在家里。面包的两面，一层黄瓜，以及一层番茄，有一些盐和胡椒喷洒。而已！

如果有煮土豆和绿色酸辣调味品，他们可以用酸辣调味物和煮土豆捣碎，让一只容易马铃薯酸辣酱三明治。

年龄较大的孩子可以烤面包或甚至烧烤三明治。

孩子友好烹饪提示：将切片/切碎的黄瓜，西红柿和其他三明治友好的蔬菜放在冰箱中的空气紧的食物容器中（每天最大）。您也可以让他们使用一些差价为他们使用。

沙拉

沙拉和孩子一起做的超级乐趣。他们特别喜欢沙拉旋转器！并且扔原始的五颜六色的蔬菜一起。教他们如何将不同的课程和纹理结合在一个碗里，如添加一些辣椒为紧缩和一些西红柿果汁。教他们试样扔在一些人石榴种子对于爆裂的颜色或少杂的颜色可以制作这样的简单沙拉酱3成分柠檬酱。

孩子友好烹饪提示：就像冷的三明治一样，你可以在冰箱里保持一些切碎的沙拉蔬菜，如胡萝卜，白菜，黄瓜，辣椒等以及袋子的沙拉叶。

烤的蔬菜侧面

侧面或小吃，烤蔬菜在桌子上总是好的。如果你的孩子可以管理烤箱一点，烤的蔬菜是在烹饪时启动它们的好方法。它们仍然远离炉子的火/热量，你可以处理放置的内部并将纸盘从烤箱中取出。我喜欢烤的蔬菜也允许这么多实验香料组合，从而使它们尝试不同的香料以及它们如何与不同的蔬菜互动。

它可能还给你有机会尝试烤土豆楔子而不是炸薯条！

孩子友好烹饪提示：让香料摩擦以便预先烘烤。用所有香料标记它们并要求您的孩子尝试不同的选项。

甜点

我在上一篇文章中介绍了相当多的这些食谱乐动体育资讯孩子们如何帮助厨房帮助。制作饼干，蛋糕和纸杯蛋糕这可能是每个孩子最喜欢的烹饪活动，因为它结束时的结果是如此甜蜜，如此令人满意！它也建立了耐心，因为你需要等待烤箱做这是魔法，这使它更加理想:-)。由于饼干在烤箱中采取最少的时间，因此如果您的孩子刚刚开始，我觉得它们是最好的食谱。乐动体育资讯