水果盘是一种随时随地的零食！用大量的能源盒装它可以确保一个伟大的开始新的一天！
我一直都知道石榴是维生素，矿物质和抗氧化剂强国。但剥离和取出种子的努力总是有限的在我的厨房石榴的存在。这样看来不低于每月一次，更多的时候我会说服自己作出的努力。最近，我看到了这个令人惊讶的简单的方法来脱籽石榴，从那时起，我们有一个水果盘供应早餐，每隔一天。我通常用柔软的甜果将它们结合起来，如芒果，橙子，猕猴桃（不喜欢的我之间的家庭）或甜瓜。这不是浆果一个赛季，但他们也走在良好的沙拉。让它丰富多彩越好，你会得到一个钵满的健康。服务于它在早晨或傍晚冷冻得到刷新！也使得健康意识有很大的甜点
德播种一个石榴1-2-3
- 切成两半
- 用勺子的背面或擀面杖轻轻拍它，看种子轰然倒塌！
- 你可能会有些还停留太远里面，你可以简单地用手除去。
结合多汁红色的种子与您所选择的水果！如果有早餐，你还可以添加坚果像杏仁和核桃，让您的一天，一个额外的动力！
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