这些烤箱烤橡子南瓜片是完美的手指食物或在这个季节小菜!这也是最简单的橡子南瓜食谱做出的一个。乐动体育资讯

快来月,我们开始都看到了不同种类的南瓜在市场上。而南瓜和南瓜是在不同的地区很常见,我只是来美国后跨橡子南瓜来了。我听说过他们面前,也惊叹于这个美丽的弧形南瓜的图像,但并不熟一直到现在。
而现在,它是我最喜欢壁球焙烤蔬菜边。橡子南瓜肉烤的时候有一个温和,黄油型的风味,其具有良好的甜味和咸味调料两对。在这个配方,我和小茴香,盐,红辣椒,姜黄和姆马萨拉的印度香料混合烤切片。

姆马萨拉是我在这一个秘诀。我最近这些作为一种事后的晚宴聚会而这些是最先从表中消失了!对于一个简单的食谱,只是盐和胡椒粉洒也将被罚款。为了使一个甜美的一面,尝试肉桂,红糖洒。

什么是橡子壁球?
橡子壁球是一个小南瓜,深绿色硬皮和橙黄色果肉内。它在外面时,独特的剪裁脊沿直径,它给每个片的一个漂亮的花状外观。(请原谅我,但我是一个女孩出来,出来:P)。
如何降低一个橡子南瓜?

橡子南瓜,最喜欢的南瓜,在外观上非常困难。所以,你需要一把锋利和坚固的刀。为了减少橡子南瓜切成片焙烧:
- 用厨房纸巾洗壁球良好,干燥和切割的顶部和底部关闭。
- 紧紧握住一只手和切入整个长度的一半。舀出使用水果刮刀或瓜铲种子和字符串。
- 躺在砧板每一半,然后切成〜1” 厚的片。
你可以吃橡子壁球的皮肤?
是的你可以!焙烧后的皮肤柔软够了,我吃了一整片。如果你不想吃皮,简单地吃之前把它剥开。这是很容易比以前焙烧后去除皮肤。
烤箱烤橡子壁球
成分(1cup =240毫升; 1汤匙=15毫升; 1茶匙= 5ml)中
- 1橡子南瓜
- 2汤匙橄榄油
- ½茶匙矿盐
- ½茶匙孜然粉
- ¼茶匙红辣椒粉
- ¼茶匙姜黄粉
- ¼茶匙姆马萨拉可选的或者使用五香粉或温和的咖喱粉
说明
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开始在低炙炉。符合羊皮纸烤盘。
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切割橡子壁球,洗井壁球,干燥用厨房纸巾和切割的顶部和底部关闭。
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紧紧握住一只手和切入整个长度的一半。舀出使用水果刮刀或瓜铲种子和字符串。
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躺在砧板每一半,然后切成〜1” 厚的片。
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将橡子片在一个大搅拌碗。洒所有的香料和橄榄油。拌匀,使所有的切片涂在香料擦。
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放置壁球切片中在制备的烤盘的单层。
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烤20分钟。取出并翻转各个片,然后返回到烤箱。烤10-15分钟,直到肉是软的。
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享受温暖!
笔记
- 营养信息是1 4份近似信息。每份将4-5片大致接近1杯。
- 我总是吃橡子南瓜皮,但如果你想删除它,焙烧后剥开。
- 相同的方法可以用于其他烤南瓜等冬南瓜或宝石壁球。
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